Vijftien jaar lang bouwde Christophe een stevige carrière op. Maar achter de schermen liep hij vast. Hij pleaste zijn werkgever, verloor zichzelf en belandde uiteindelijk in een burn-out.
“Ik wist alleen: zo kan het niet verder.”
Wanneer hij bij KOERS aanklopte, had hij geen idee wat hem te wachten stond. De coaching bracht eerst rust en helderheid. Dankzij de Lumina Spark test kreeg hij zicht op patronen, stressreacties en de impact daarvan op zijn werk én thuis.
“Confronterend, maar ook bevrijdend.”
Toch bleef hij voelen dat er iets ontbrak. Tot het moment dat lichaamswerk aan bod kwam: ademhaling, meditatie, vertragen.
“Eén sessie was al een openbaring: jaren spanning vielen van me af.”
Vanaf daar begon de echte omslag. Christophe leerde signalen herkennen, stress doorbreken en opnieuw keuzes maken vanuit zijn eigen kracht.
“Mijn lichaam schreeuwt constant naar rust. Nu luister ik ook.”
Vandaag staat hij sterker, rustiger en met hernieuwde energie in het leven. Zowel op zijn werk als thuis.
“Ik heb mijn goesting teruggevonden – niet alleen op kantoor, maar ook als partner en vader.”
De combinatie van coaching en lichaamswerk gaf Christophe wat hij zelf “een cadeau” noemt: leren luisteren naar zijn lichaam én zijn eigen stem.
“Dat cadeau draag ik elke dag mee.”