Waarom dit retreat?
Ondernemen is intens. Je draagt verantwoordelijkheid, zoekt groei en tegelijk wil je er zijn voor je gezin en voor jezelf.
Dit retreat geeft je de kans om samen met je partner stil te vallen, afstand te nemen en helderheid te creëren.
We brengen leiderschap en levensbalans samen in één traject: omdat wie je bent als mens, rechtstreeks doorwerkt in wie je bent als ondernemer.
Wat levert het je op?
– Helderheid over strategie en keuzes voor je ondernemingÂ
– Meer balans tussen werk en privé, zodat je duurzaam kan presterenÂ
– Praktische tools voor stressmanagement en energiebeheerÂ
– Verbinding met jezelf én met je partner, om samen sterker te staanÂ
– Nieuwe perspectieven door reflectie, lichaamsgericht werk en sparren met gelijkgestemden
Een onderneming groeit pas duurzaam als de ondernemer zelf in balans is.
Voor wie?
Dit retreat is voor ondernemers(koppels) die:Â
– Samen een onderneming runnen en/of elkaars sparringpartner zijnÂ
– Leiderschap en privé-leven in balans willen brengenÂ
– Voelen dat het tijd is om stil te staan en opnieuw koers te bepalen
Wat kan je verwachten?
We werken met een mix van:Â
– Strategische reflectiesessies – waar wil je naartoe, welke keuzes dringen zich op?Â
– Lichaamsgericht werk – leren luisteren naar stresssignalen en energiebronnenÂ
– Communicatie & leiderschap – hoe blijf je in verbinding, ook onder drukÂ
– Ruimte voor stilte en natuur – want rust geeft inzichtÂ
Strategische reflectiesessies
Tijd om stil te staan bij waar je naartoe wil en welke keuzes zich aandienen. We gebruiken methodes die je uitdagen om uit de waan van de dag te stappen en met een frisse blik naar je onderneming te kijken. Deze sessies geven richting en zorgen dat je met concrete inzichten en keuzes terug naar huis gaat
Lichaamsgericht werk & fysieke beleving
Ademhaling, beweging en regulatie in combinatie met sauna en ice-baths om spanning los te laten en veerkracht op te bouwen. Je leert hoe je lichaam stress vasthoudt én hoe je dat via eenvoudige oefeningen kan loslaten. Door het ervaren van warmte en koude in een veilige setting, ontdek je hoe sterk en flexibel je systeem eigenlijk is.
Communicatie & leiderschap
Oefenen hoe je verbonden blijft, ook wanneer de druk hoog is. We kijken naar de manier waarop jij en je partner communiceren en hoe dit doorwerkt in je ondernemerschap. Zo ontwikkel je vaardigheden om duidelijker te spreken, beter te luisteren en constructiever om te gaan met spanning.
Ruimte voor stilte en natuur
Momenten van wandelen, vertragen en ademhalen, want rust geeft inzicht. De natuur werkt als spiegel en helpt om alles wat je leert beter te integreren. Door letterlijk buiten de muren van je bedrijf te stappen, ontstaat ruimte om nieuwe perspectieven te zien en te voelen.
Zin om even af te stemmen of dit iets voor jou is?
Praktisch
Locatie:
Erezée – België
Duur:
5 dagen, 4 nachten
Data:
7/11/2025 aankomst 16h00 – 18h00Â
– 11/11/2025 vertrek 10h00Â
Investering:
€ 1999 ex btw  Try-out November 2025 nu tijdelijk aan €569 ex btw!Â
Groep is beperkt maximaal 10 deelnemers!Â
Ben jij klaar om de volgende stap te nemen in je leiderschap of ondernemerschap?
Begeleiders van dit traject:
